孩子一日三餐不按时就餐,闲时喜欢吃零食,有些父母会纵容孩子,认为吃饱了就可以。这种想法是错误的,胡乱就餐会影响孩子的饮食健康,长期不规律饮食会造成消化系统出现问题。 孩子胃口小,适宜少吃多餐。因此,在...
搜罗健康营养又解馋的孕妈零食
怀孕是件天大的喜事儿,一旦女人怀上孩子后,亲人和朋友都为此特别高兴,都把她(孕妇)当个“宝宝”一样的对待,生怕出现了任何“差错”。 所以女人怀孕的时候是个特殊时期,不能像平日那样蹦蹦跳跳的嬉戏,和三五...
巧用零食的点滴
人的生活中,可能是离不开零食的!它让我们的日常生活丰富多彩、多滋多味。但是零食也是有许多副作用的,特别是对于人的健康和身材也有许多影响!需要我们特别注意! 一般来说,零食主要是指人们一日三餐以外的...
果汁和水果有哪些区别
在一般人眼里,果汁、果蔬汁几乎和水果、蔬菜没有什么大的区别,而事实上却不是这个样子的。果汁虽然接近水果,但果汁和水果的区别还是蛮大的,对于时下流行的品种繁多的果汁,大家不要只看它诱...
染色小零食的危害
孩子吃染色零食害处太多 一些儿童食品为了吸引孩子们的目光,不仅口味繁多而且是五颜六色,让不少家长担心其中的是否含有损孩子健康的各种色素和添加剂,这些染色小零食对孩子的危害实在是太多...
可以提高免疫力的黑牛奶
很多人都知道每天喝牛奶的好处,可以补充蛋白质,增强免疫力;而在之前我也说过,黑豆、黑芝麻等这类性平的黑色食品,有很好的活血功能,促进血液循环。那么你们有没有想过将这两者结合起来,做...
食用零食的7个不宜事项
零食是很多女人的最爱,开心的时候吃,不开心的时候也在吃,为什么有这么大的魔力?心理学家认为,从性质上讲,吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿...
哪些东西可以当零食吃
随着人们饮食的越来越精,身体肥胖的人群越来越多,减肥成为了不少人的烦恼问题。 零食屋推荐下面的15种食物最适合减肥的人群,它能让人愈吃愈瘦。